Comisiones Obreras del País Valenciano | 14 abril 2026.

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La prevención de riesgos psicosociales en el empleo y la protección de la salud mental

    El sindicato ha editado un folleto sobre el cuidado de la salud mental en el entorno laboral para facilitar la identificación de riesgos y prevenir el acoso. El Gabinete de Salud Laboral de CCOO PV ofrece asesoramiento y anima a la afiliación a contactar mediante correo electrónico salomon@pv.ccoo.es o por vía telefónica 963 882 136.

    10/12/2025.
    Portada díptico informativo

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    El documento se enmarca en una campaña de salud laboral desarrollada con la colaboración de la Conselleria de Educación, Cultura, Universidades y Empleo, pretende ayudar a identificar conductas abusivas y proporcionar herramientas de denuncia efectiva, así como informar sobre cauces de asesoramiento y solicitud de acción sindical para atajarlas.

    Los riesgos psicosociales son características nocivas de la organización del trabajo como tener que realizar en un tiempo dado tareas mal definidas o sin la formación adecuada y sin apoyo de los superiores o compañeros y compañeras.

    El acoso laboral, acoso psicológico en el trabajo o mobbing, es un riesgo laboral de carácter psicosocial cuyos efectos en la salud han de considerarse como daños derivados del trabajo.

    Es la exposición a conductas de violencia psicológica dirigidas, de forma reiterada y prolongada en el tiempo, hacia una o más personas por parte de otra/s que actúan frente aquella/s desde una posición de poder (no necesariamente jerárquica).

    La intención de la persona acosadora es causar daño o perjuicio a una persona trabajadora, persiguiéndola con la intención de denigrarla y atentar contra su dignidad e integridad.

    Los riesgos psicosociales son consecuencia de unas malas condiciones de trabajo, concretamente de una deficiente organización del trabajo, perjudican la salud, causando estrés y a largo plazo enfermedades cardiovasculares, respiratorias, inmunitarias, gastrointestinales, dermatológicas, endocrinológicas, musculoesqueléticas y mentales (ansiedad, depresión…).

    El riesgo aumenta cuando no hay margen de autonomía en la forma de realizar las tareas, cuando el trabajo no permite aplicar las habilidades y conocimientos o carece de sentido para quien las realiza, cuando no se permite adaptar el horario a las necesidades familiares, o decidir cuándo se hace un descanso.

    Cuando se falta al respeto, se provoca la inseguridad contractual, se dan cambios de puesto o servicio en contra de la voluntad de la persona afectada, si se da un trato injusto, o no se reconoce el trabajo, el salario es muy bajo, etc.

    También cuando hay que trabajar rápido o de forma irregular, cuando el trabajo requiere esconder los sentimientos, callarse la opinión, tomar decisiones difíciles y de forma rápida.

    La Ley de Prevención de Riesgos Laborales considera que la organización del trabajo forma parte de las condiciones de trabajo que influyen en la salud y seguridad de las personas trabajadoras, entre otros mecanismos a través de la exposición nociva a los riesgos psicosociales. Por ello, las características de la organización del trabajo deben ser evaluadas, controladas y modificadas si generan riesgos.

    Las deficiencias en la organización del trabajo son el caldo de cultivo para que se produzcan situaciones de acoso en el seno de la empresa, que tiene la obligación de evaluar los riesgos y planificar la prevención.

    Entre los tips de alerta para identificar el acoso psicosocial el folleto explica que éste abarca desde la creación de rumores y mentiras sobre el desempeño del trabajo o la vida personal, el aislamiento físico o emocional, la burla pública, las interrupciones constantes que impiden expresarse, hasta las más identificables como los insultos o los gritos de forma habitual.

    Pero resaltar de forma constante los errores que se cometen, cuestionar todas las decisiones, obligar a realizar tareas degradantes por debajo de la categoría profesional, o la encomiendan sin cesar de nuevas tareas también constituyen riesgos para la salud mental.

    También la denegación sistemática de información para la realización de las tareas encomendadas o la ocultación de las habilidades, y por supuesto el hecho de dar a entender que se tienen problemas psicológicos.

    Documentación asociada

    Díptico salud mental

    Diptic salut mental

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    Díptico salud mental

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